2009-07-15から1日間の記事一覧
エアロビクスで大切な事のひとつに、運動のしやすい場所選びがあります。 インストラクターの動きがよく見え、かつ、自分の姿がカガミによく映る位置が特等席です。 私の場合、第2列目の右端を確保したいので、レッスン開始の30分前には、チェックインします…
エアロビクスで大切な事のひとつに、運動のしやすい場所選びがあります。 インストラクターの動きがよく見え、かつ、自分の姿がカガミによく映る位置が特等席です。 私の場合、第2列目の右端を確保したいので、レッスン開始の30分前には、チェックインします…