BS民放が受信できるようになって、見てしまうがフィギュアスケート。 特に、昨日のグランプリシリーズ・フランス戦の小塚崇彦選手のフリーは圧巻でした。ときに王子のようにノーブルで、ときに騎士のように逞しく。 決して派手な振り付けではないけれど、ひ…

先日お話しした、女性たちとのエアロビクス場所取り騒動。 その後の私は、持ち前の柔軟で温和な態度に作戦を変更し、にっこり笑って挨拶。 何はともあれ、一件落着しました。 ところが・・・因果応報！？。 「江戸の仇を長崎で討たれる」ようなことが起こっ…

エアロビクスで大切な事のひとつに、運動のしやすい場所選びがあります。 インストラクターの動きがよく見え、かつ、自分の姿がカガミによく映る位置が特等席です。 私の場合、第2列目の右端を確保したいので、レッスン開始の30分前には、チェックインします…

「趣味はエアロビクスです。」と言うと、面白い返事が返ってきた。 「エッ！、あの、笑って運動するやつですか？」 「もう少し、男性の愛好者が増えるといいんだけれど。」と言うと、 「でも、レオタード姿はちょっと、抵抗あるなぁ。」 以上、エアロビクス…

今、「趣味は何ですか？」と聞かれたら、即座に答えます。 「エアロビクスです！」 40代はスポーツウォーキングざんまいの日々でした。 その後、家具を持って傷めた、腰のリハビリに始めたのがきっかけで、 50代はすっかりエアロビクスにはまってしまいまし…

先日急逝したカリグラファーのAは、ウォーキングの指導者という別の顔がありました。 今日は、その彼の追悼ウォーキング。 昔の仲間から声を掛けてもらったので、何年かぶりに参加しました。 三十代も終わりの頃、スポーツウォーキングを知りました。 競歩ほ…

２月いっぱいで呉服町にあるセントラルフィットネスクラブが閉館したため、 その後も運動が出来るよう、クラブをいろいろ探してきた。 1ヶ月間迷った結果、もう一度、ラペック静岡のジムに戻ることにした。 週2回は運動したいので、月曜日コースと金曜日コー…

呉服町にあるセントラルフィットネスクラブは静岡でも 老舗のスポーツジムでした。 そのジムが諸事情により、今日でおしまい。 私は2年半通いました。 長時間ウォーキングをしても、Ｌジムでエアロビをしても 減らなかった体重が、ここでなんと5ｋｇも減量。…